Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Februarie 2013 | a întrebat:

TPU! De la un timp m-am ingrasat foarte tare incat sunt plina de celulita pe corp.Imi puteti recomanda vreo dieta foarte buna si rapida, dar fara sa se lase pielea de la slabitul brusc! Dau funda.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Februarie 2013 | a răspuns:

Bună!
Cel mai bine apucă-te de sport. Mergi la sală, sau fă-i tu exerciţii acasă. Îţi dau un program care înlocuieşte foarte bine o perioadă mai lungă de exerciţii la sală :
-20 abdomene încete
-20 genoflexiuni încete
-10 flotări încete
-20 de sărituri
În legatură cu alimentaţia, ai grijă ce consumi. Renunţă la prajeli, bea 2 l de lichide pe zi (fără sucuri acidulate. Doar: apă, sucuri naturale făcute de tine în casă, ceai etc. ), încearcă să înlocuieşti pâinea albă cu cea neagră, fără dulciuri.
Un pont, dacă simţi vreodată nevoia de ceva dulce, mănâncă un fruct proaspăt şi-ţi va trece pofta.
Succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Februarie 2013 | a răspuns:

Poti incerca dieta Dukan, este foarte usoara si da rezultate fantastice, am 6 saptamani si am slabit 9, 3kg.http://dietadukan.ro/regimul

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2013 | a răspuns:

Sunt contra dietei Dukan

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Noiembrie 2009
oana23madrid întreabă:

Buna am si eu nevoie de o dieta care sa nu fie prea drastica cam timp de un an mam ingrasat 20 ca cel putin in foarte scurt timp.nu sunt o persoana care mananca mult si se omoara cu dulciurile pur si simplu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2011
OanaSwiss întreabă:

De la un timp. m-am ingrasat foarte mult, daca mananc intr-o zi mai mult pun cateva kg in plus :| O dieta mai simpla imi puteti recomanda?! :D

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2010
theodora_2847 întreabă:

Fetelor, daca slabesti prin dieta si sport in timp, nu brusc, folosesti si vreo crema acolo anicelulitica si antivergeturi... poti sa scapi de celulita? sau macar de cea mai mare parte din ea? sa mai? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2016
LarisaLariissaaa întreabă:

Am 1.60 si cataresc 57kg. Imi puteti recomanda o dieta practica si rapida pentru a pierde in greutate...

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2017
SecretDarky întreabă:

Buna imi puteti da o dieta rapida si buna pentru slabit?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, când este următorul vot?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Referitor la întrebarea anterioara cu mașina de spălat, am observat ca are și un scurt circuit. Am sunat pe cei de la firma, am o garanție la ea.iar ei au spus ca o sa vina " x ' pentru a ma ajuta....? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Valeria099c întreabă:

Daca ești clasa a7 și ești exmatriculat din cauza aparențelor nemotivate mai iești primit în altă școală la simestrul 2

3 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
ale0409 întreabă:

Bună! Ce se întâmplă daca refolosesti un stick glo? Nu știu dacă este sigur sa fac asta

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii