Ai putea sa iei fructe la scoala, ti-as recomanda marul iti mai tine si de foame.
Poti sa iti iei un corn sau doua de la o patiserie sau diverse astfel de produse sunt bune Eu le consider mult mai bune decat snacksurile si chipsurile de la care te ustura limba si poti face infectii sau chiar alergii Fiecare se alimenteaza cum considera acum na... Dar mi se pare mai potrivit sa mananci ceva satios si gustos decat acele fluxuri de energie falsa si de scurta durata. Eu cam asta imi iau la pachet si ma simt bine. Sunt buni si biscuitii, fructele Sper ca am putut ajuta!
Bananele sunt foarte bune, tin de foame. Fulgi de porumb fara zahar, gen Forta.Lapte actimel, un iaur, daca gasesti cu lingurita din plastic.Stafide,smochine.
Buna.pai ti-ar putea da mama ta un pachet pentru la scoala, sandvis-uri fructe si cateva dulciuri cum ar fi un corn o ciocolatica,