Fac sport de performanta 2-3 ore pe zi cate 5 zile pe saptamana. Am 1.88 si 77 kg 15 ani. Mananc in jur de 2000 de calorii pe zi dar nici asa nu reusesc sa slabesc. Ceva sfaturi? Mersi.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Iulie 2012 | a răspuns:

Daca faci sport de performanta. obligatoriu ai pe cineva care sa te supravegheze atent... vorbeste cu persoana respectiva
de ce vrei sa slabesti? eu cred ca esti slab la 188 si 77kg
ce sport faci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2012 | explică (pentru SpaNu88):

Tenis

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Mai 2019
lolista întreabă:

Hei! Imi doresc enorm de mult sa slabesc cam 4 kg, acele ultime 4 kg ...am 15 ani, am vrut sa incerc sa mananc undeva la 1300 de calorii zilnic, insa uneori nu imi iese si in unele zile mananc chiar...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2017
Andreea1095 întreabă:

Am 1.62 m și 48 de kg.As mai vrea sa slăbesc doar un kg.Credeți ca reușesc dacă fac 20 de minute de sport de 5 ori pe săptămână și mănânc maxim 1000 de calorii?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2014
IForgotMyNameAgain întreabă:

Dimineata si seara mananc doar iaurt slab, sub 1% grasime, iar la scoala la fel, sau fructe. La pranz mananc legume, sau ceva cu putine calorii, gen o supa. Fac cam 3- 4 ore de sport pe saptamana...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2017
annempx întreabă:

Hey, cate calorii ar trebui sa mănânc pe zi ca sa slăbesc? Am 36.6 si 1.58. Mersi.

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2012
Rebb00 întreabă:

Buna TPU. Am 165m si 61kg. Deci, trebuie sa slabesc. Daca 5 zile din 7 mananc 1000 calorii pe zi, in celelalte zile mananc normal, sa zicem, 2000 calorii pe zi, ar trebui sa slabesc cel putin 500 ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
GoldFM întreabă:

De ce unii nu sunt de acord ca un cuplu de barbati care se iubesc intensiv sa adopte un copil.Le este frica ca o sa fie abuzat? Suntserios si holiday ai fost abuzati si sunt ok.sau aproape ok.

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Wosbianxa întreabă:

Nu stiu ce sa fac toți mă numesc poser eu sunt rockerița mai exact grunge ascult cel mai mult Nirvana și mă îmbrac mai grunge toată lumea mă numește poser dar eu știu cei aia poser dar nu stiu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
patrizia121 întreabă:

Buna TPU! Imi poate spune cineva cum sa trimit o cerere de prietenie unui utilizator?

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Alexandruuu87 întreabă:

Salut.Fata cu care vorbesc acum care imi este și colega, ne am si pupat am si am tot ieșit mi- a zis azi prin mesaj ca ii dau semnale mixte si ca nu ii place si mi- a mai zis ca zice doar atat ca dupa...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii