Mai bine fa timp de sport decat timpul ala retardat de mancat. Nu mananci cat timp? O luna, doua? Si dupa cand reincepi sa mananci normal te ingrasi de numai poti.
In mod normal ar trebui sa slabesti, mai ales daca in cele 8 ore ai o alimentatie ok pentru corp(asta din ce spun studiile) dar pentru o dezvoltare mai frumoasa si mai rapida ar fi bun si sportul(fara sport iti va fi mai indelungata perioada de slabire)