Cand te apuci de exercitii, fac si eu cu tine, aceeasi problema o am si eu, si nu am cu cine sa fac, parca singura nu prea merge...
Pai sincer iti recomand un specialist dar daca vrei poti sa ti o dieta sanatoasa care sa contina multe fructe si legume si cu putine calorii.da se da acea mica grasime daca mergi cu bicicleta, alergi cate 5 km pe zi sau poti sa te duci la sala.e cel mai bine asa...si de Craciun nu-i nimc poti sa mananci ce vrei, insa sa fie putin. sper ca te-am ajutat!:*
Diorrus întreabă: