Pune o întrebare

Adolescenţi

în 26 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Nu știu ce am de ceva timp încoace.De când am început școala(clasa a9a) mă simt mereu sau aproape mereu obosită.Mă doare foarte des capu, îmi e mereu somn, nu am chef de nimic și nu ma încântă nimic. Dimineața mă trezesc foarte greu și la școală îmi este somn încontinuu, uneori nici să vorbesc cu colegii nu am chef. Nu mă pot concetra la ore și mă gândesc tot la altceva când explică profii. Când ajung acasă, tot obosită mă simt, mă pun să mănânc apoi să dorm puțin pentru că pur și simplu mi se închid ochii.Dorm cam 40-50 de minute dar tot așa mă trezesc, fără chef de nimic. Mă culc de obicei în jurul orei 23:00. Dorm cam 7 ore și ceva pe noapte( Am scăzut cam mult la învățătură din cauza asta, dar pur și simplu nu sunt în stare să învăț și să rețin ceva.
Înainte eram veselă, plină de energie, mă prosteam cu colegii în clasă, acuma abia dacă mai vorbesc cu ei. De câteva luni tot așa sunt.Mereu obosită, plicitisită, fără chef de nimic. Chiar nu știu ce să fac ca să numai fiu așa

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Salut.
Asta e un lucru' care se intampla frecvent.Se acumuleaza oboseala si fara sa iti dai seama devine oboseala cronica, e ca un reflex conditionat.Cel mai bine e sa dormi de la ora 10 (cel mai odihitor somn fiind intre 10-12, acele 2 ore ) dar daca nu poti cel putin la ora 10 sa fii in pat pentru ca organismul se relaxeaza oricum, iti recoman sucuri din fructe-chiar dau energie si ceai, dar mereu sa adaugi miere, e foarte buna pentru energie si multe altele. Ziua. mai stai in pat uita-te la un film asculta muzica si asta te poate relaxa.Nu poti sa iti revin intr-o zi dar in scurt timp vei reine informatia la fel de bine si vei avea si energie, nu te stresa prea tare pentru un test sau pentru un raspuns. Daca ai timp (daca nu iti faci sau macar incerci ) sa te plimbi putin prin aer liber. Asa o sa vezi ca vei avea mult mai multa energie. Problema asta e ca si o astenie, te face asa fara puteri sa zic asa, dar va trece crede-ma. O sa fie tot oke.
O viata frumoasa sa ai.
Peace!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Ianuarie 2016
Katherine20 întreabă:

Nu știu ce am de ceva timp încoace.De când am început școala(clasa a9a) mă simt mereu sau aproape mereu obosită.Mă doare foarte des capu, îmi e mereu somn, nu am chef de nimic și...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Ianuarie 2016
Katherine20 întreabă:

Nu știu ce am de ceva timp încoace.De când am început școala(clasa a9a) mă simt mereu sau aproape mereu obosită.Mă doare foarte des capu, îmi e mereu somn, nu am chef de nimic și...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Februarie 2016
Zarzarica96 întreabă:

Mereu cand incep scoala, ma culc la 12, 1 si ma trezesc la 7:30 dimineata pentru a merge la scoala. Cand vin de la scoala, sunt obosita mai mereu si ma pun sa dorm pana la 5, 5:30. Cand ma...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2023
elena272 întreabă:

Ma simt atat de obosita, 7/24 si la scoala si cand ies afara cu prietenii desi dorm suficient, ma simt atat de obosita incat n- am chef nici macar sa vorbesc cu cineva, pur si simplu simt ca as cadea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2020
Aldutssss31 întreabă:

Am nascut acum aproape 3 săptămâni și de atunci ma simt mereu obosită. Chiar si cand dorm 12 ore sunt tot obosită si as sta numai in pat.La doar 3- 4 ore după ce ma trezesc mi se face somn iar.De...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 minute
Elenastoica9 întreabă:

Adică să mă fac înțeleasă dacă un văr de al meu a făcut ceva cu o fată și ea susține ca a fost primul chiar dacă el a fost cum ar veni al doilea poate să se afle lucrul ăsta

0 răspunsuri
trimisă acum 36 minute
eanadandre întreabă:

O cunostiinta a fost abuzata sexual (sau probabil exagerez cu acest termen) de catre instructorul ei cu care face scoala de soferi. Acesta ii punea mainile pe sani iar ea ii spunea sa o lase si il dadea...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Alexandramaria99999757 întreabă:

Poate să îmi spună cineva cam câte hell-uri trebuie să bei într-o zi pentru a ajunge la spital sau să mori?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Andreicf întreabă:

Are voie politia sa te ia la perchezitie asa random pe strada? sambata trecuta cand ma duceam spre casa m- a oprit garda si mi- a facut perchezitie cica pentru ca nu am ce cauta pe strazi la ora aia (era...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii