Buna! ce vrei mai mult de atat? eu am 16 ani, si inaltimea de 1.65..si arat foarte bine! nu te mai retine de la macare, mananca cand ti-e foame putin, nu sa te saturi! si pe langa asta, mult sport daca vrei sa arati bine! dar la ce ai spus mai sus arati foarte bine! succes!
Http://www.sfatulmedicului.ro/......atori_5958
Iti recomand asta pentru ca (cred eu ) e cea mai lejera dieta.Bafta!
Nu trebuie sa mai slabesti! Eu am 16 ani -1.78 si 53 kg- si trebuie sa ma mai ingras(desi oricat as manca nimic nu se pune vreodata pe mine). Esti fooarte bine asa cum esti!