E bine cu masajul.
Incearca sa faci si un sport, atletism sau ciclism.
Evita dulciurile si bauturile acidulate pe cat posibil.
Consuma cat mai multe cruditati, fructe si legume proaspete.
Si da, esti mica, si da iti va trece, daca te tii de treaba, va trece asa cum a aparut, intr-un singur anotimp (2-3 luni).