| Theodora_3826 a întrebat:


Sunt fata si as vrea sa am un corp frumos. Ce exercitii pot face?
Gen abdomene?

Multumesc!

Răspuns Câştigător
| Fashion a răspuns:

Uite pe acest site ai mai multe feluri de exercitii, acum trebuie sa alegi tu : http://dieta.ele.ro/Fitness_--d18.html
Dar iti recomand niste exercitii foarte bune : http://dieta.ele.ro/Fitness/Tae-Bo-acasa-la-tine_--a6995.html
Succes! :*

1 răspuns:
| Ghefoo a răspuns:

Eu iti recomand ca dimineata sa faci niste abdomene si niste genoflexiuni. Daca ai greutati de 1kg sa faci exercitii si cu ele. Iar dupa-masa, sau seara poti sa alergi putin daca ai unde, sau sa te dai cu bicicleta.