In primul rand trebuie sa iti faci vant adica saa alergi vreo 2 metri. A pai te arunci in maini. repeti de mai multe ori asta apoi incerci sa ridici picioarele, si incerci sa le tii drepte.Asa vroiam si eu sa fac si nu reuseam, dar apoi... exercitiul e cheia.
Mercii frumos :* Am incercat si eu exercitiul si mai am putin si fac roata perfect :*