Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Mai 2020 | a întrebat:

Voi cum ati reusit sa slabiti?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Mai 2020 | a răspuns:

Simplu, renunti la faina si produse din faina, zahar si tot ce contine zahar (dulciuri, sucuri ) si ulei sau prajeli. Mancarea o poti prepara si fara ulei si eventual folosesti ulei de masline extravirgin la salate sa compensezi.
Ultima masa 6 seara, cat mai multa apa si sport.
Fructe si legume cat cuprinde.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Mai 2020 | a răspuns:

Nimic nu e mai bun decat combinatia sport si dieta sanatoasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2020 | a răspuns:

Cu vointa!
Renuntand: la paine, piiza, pasta, dulciuri si sucuri si evident facand sport, cate 1 ora pe zi.
Dupa ce am slabit, timpul de sport s-a redus la jumatate de ora, ca mentinere. Zahar, sucuri si dulciuri nu consum deloc, 1 felie de paine pe zi, iar paste sau pizza, foarte rar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Mai 2020 | a răspuns:

Mancand ce-am vrut atata timp cat am fost in deficit caloric.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 21 Mai 2020 | a răspuns:

Mancand aproape perfect winking ,

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Ianuarie 2011
chels95 întreabă:

Voi cum ati reusit sa slabiti?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2018
Fumiko întreabă:

Voi cum ati reușit sa slăbiți??

21 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2012
Euuw întreabă:

Voi cum ati reusit sa slabiti?;;)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2017
RAY întreabă:

Cum ati reusit sa slabiti?

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Voi cum ati reusit sa slabiti sau cum slabiti acum? Mersi pentru toate raspunsurile.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
anonima13211 întreabă:

Bună ziua, am niște probleme cu niște colege ar vrea bataie, am făcut kickbox nu mi e frica dar tremur la nervi, este de bine? Dar în același timp par o fricoasa în fața lor cum sa ma comport?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Cosmina320 întreabă:

Buna, am pus o comandă de pe shein și nu mia părut ca e preluată nimic, și a fost anulată singură am pus- o în data de 5. noiembrie și nimic, bani sa tras dar am primit înapoi banii,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Raulzm3939 întreabă:

Buna ziua! Sunt și eu curios dacă am pieptul puțin iesit in față (Pectus excavatum) Știu că multe cazuri au pieptul înfundat dar eu îl am iesit putin in față. Întrebarea mea este, pot să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii