Nu tot ce cumperi are chimicale.pai si daca nu vrei sa cumperi nimic cum vrei sa-ti creasca parul? bate din pale si vezi poate creste eu iti scriu cate ceva despre par si cateva solutii ca sa il poti intretine sanatos
Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.
Adopta o alimentatie sanatoasa
Un par frumos si bogat il are doar o persoana sanatoasa, cu un regim alimentar bine pus la punct. Este recomandat sa mananci alimente care contin vitaminele A, B, C si E. Produsele care contin fier si zinc sunt de asemenea indicate, cu atat mai mult cand iti doresti ca parul tau sa creasca mult mai repede.
Daca te gandesti sa iei vitamine sub forma de pastile, trebuie sa stii ca exista riscul ca acestea sa nu se asimileze in mod corect si sa nu aiba efectul scontat. Mai bine opteaza pentru fructe si legume proaspete, proteine din carne, spanac, fasole si soia.
Tratament cu ulei de ricin
O masca formata din ulei de ricin, ulei de masline, ulei de migdale, o fiola cu vitamina A si o fiola cu vitamina E, aplicata pe par timp de 30 de minute poate face minuni. Nu numai ca iti va ajuta parul sa creasca mai repede, dar il va hidrata intens. Trebuie sa ai grija doar sa samponezi bine parul la final pentru a curata orice urme de ulei sau grasime.
Tunde-l periodic
Varfurile despicate sunt pe cat de inestetice, pe atat de daunatoare parului tau. Tunsul periodic al parului si indepartarea varfurilor degradate duc la revigorarea acestuia. Daca vei taia cate 3 – 4 centimetri o data la doua luni, vei vedea ca se regenera si va creste mult mai repede.
Maseaza-ti pielea capului
Intensificarea circulatiei sangelui la nivelul scalpului stimuleaza cresterea parului. Poti face acest lucru foarte simplu: maseaza cu varful degetelor pielea capului cu miscari circulare timp de 2 – 3 minute pe zi. De asemenea, este recomandat sa-ti masezi scalpul atunci cand te samponezi, pentru ca degetele vor aluneca mai repede, iar miscarile vor fi mai energice.
Un stil de viata cumpatat
Pentru ca parul tau sa fie lucios, sanatos, des si lung trebuie sa adopti un stil de viata cumpatat. Este necesar sa dormi bine si atatea ore cat organismul tau are nevoie pentru a functiona corespunzator, sa mananci alimente bogate in vitamine si minerale, sa incerci sa eviti stresul si supararile, sa faci miscare fizica si sa te plimbi in aer liberetc. Daca sistemul tau imunitar este unul deficitar, acest lucru se va oglindi si in podoaba capilara.
Evita tratamentele chimice
Vopsitul, tratamentul de permanent sau indreptatul cu placa te ajuta sa ai un par frumos din punct de vedere estetic, insa pe termen scurt. Dupa o perioada de timp, firele de par de despica, se usuca si incep sa cada. Aceste operatiuni de coafare il degradeaza si stopeaza procesul de crestere.
Incearca sa folosesti produsele de stilizare numai atunci cand este necesar (diverse petreceri, intalniri importante etc).
Buna!
Un par sanatos si stralucitor este visul oricarei femei. In afara de produsele de infrumusetare disponibile pe piata exista si anumite tratamente ce pot fi realizate acasa pentru un par sanatos si stralucitor. Aici puteti gasi cateva idei ce va vor ajuta sa aveti un par sanatos. Ar trebui sa folositi o data pe saptamana pe langa samponul dumneavoastra, balsam din aceeasi linie cu samponul. Daca aveti parul subtire evitati sa-l tineti strans in coada deoarece va parea plat si lipsit de viata. Cand inca este ud acesta este foarte fragil asa ca evitati sa bagati degetele in el pentru a evita in acelasi timp si ruperea acestuia. Pieptanati-l cand inca este ud pentru a nu ramane incurcat evitand astfel ruperea lui masiva. Parul tau este sanatos dar este lipsit de stralucire? Poate ca aveti nevoie de un pic de culoare. Folositi sampoane pentru par vopsit sau vopsiti-va parul in aceeasi nuanta pentru mai multa culoare si stralucire. Pentru un par sanatos si stralucitor este necesar de asemenea sa va aplicati si masti cu ulei de masline si miere de albine. Intindeti mierea de albine pe toate suprafata parului, lasati sa actioneze pentru jumatate de ora, dupa care spalati parul cu sampon ca de obicei.Asa vei avea un par frumos si stralucitor plus sanatos.
Citeste si asta cum sa ai parul lung si sanatos:
Cred ca ati mai citit despre faptul ca daca ne tundem periodic vom avea un par mult mai sanatos care va creste mai repede. De fapt e doar un mit. Afirmatia se bazeaza pe observatia care s-a facut la barbati si anume: atunci cand acestia se barbieresc, cu timpul, parul creste mult mai des si mai gros.
Practic este vorba despre un anumit hormon, specific masculin, care determina acest lucru la nivelelul parului facial.
Hormonul nu actioneaza in acelasi mod si asupra podoabei capilare. Din contra, in timp, parul devine in anumite regiuni ale scapului foarte subtire iar caderea este mai accentuata. La femei hormonul nu actioneaza in acelasi mod. Doamnele vor avea aceste probleme, insa la o varsta mult mai inaintata.
Deci, atunci cand va tundeti, nu faceti altceva decat sa va micsorati lungimea parului. El nu va capata o alta textura si nici nu va creste mult mai repede deoarece toate acestea sunt determinate genetic.
Iata cateva sfaturi pentru a va mentine parul cat mai sanatos:
Atunci cand parul are varfurile usor degradate si incepe sa cada mai mult decat in mod normal, inseamna ca aveti carenta de vitamine. Luati multivitamine pe baza de biotina si zinc. Insa nu trebuie sa exagerati! Cel mai indicat este sa consultati inainte medicul.
Nu exagerati cu pieptanatul! Cu cat veti trage mai mult de el, cu atat acesta se va deteriora. Piptanati-va parul doar atat cat este nevoie pentru a-i da o forma!
Cumparati-va o perie sau un pieptene de calitate, care sa nu aiba dintii din metal sau din plastic. Ar fi de preferat o perie din lemn, cu dintii rari, mai ales pentru cele care aveti parul lung. Calitatea periei este unul dintre cei mai intalniti factori care duc la aparitia varfurilor despicate.
Pentru a avea un par sanatos ar fi indicat sa folositi un sampon de calitate. Sampoanul si balsamul pentru par, contin multe chimicale in special sulfatul de amoniu al acidului lauric, care usuca parul, iar varfurile se deterioreaza mult mai usor. Un ingredient foarte daunator pentru par este de asemenea si siliconul. Evitati pe cat puteti astfel de produse!
Renuntati la obiceiul de a va prinde tot timpul parul. Este mult mai sanatos pentru par sa-l lasati liber, deoarece bentitele, elasticul si toate celelalte accesorii nu fac decat sa-i dea in timp un aspect neplacut, cu varfuri despicate.
Heii scumpa! ulei de masline.e cel imi bun.si isi face efectul foarte repede.Stiu din propie experienta.Folosesc si eu!si e sanatos si pentru radacina parului. pwpiciii
Cumpara samponuri din plante de la Plafar
dar nu multe pentru ca apoi parul tau o sa iasa ca fanul
Pai stii cum ai putea mai exact :-ulei de ricin este foarte bun,dar trebuie sa te speli de cateva ori cu sampon, ca daca nu te speli bine iti ramane parul unsuros, si poti sa iti faci de 2 ori pe saptamana si sa il ti cam o ora.dar vezi sa dai de la radacina la varfuri il si face sa creasca, dar il si mataseste
-si mai este si pe baza de pastile de zinc, dar este si aicea o problema de fapt depinde de la corp la corp iti da pofta de mancare.bafta cu una dintre ele
Buna! acum 3 ani am fost tusa scurt de tot, am inceput sa ma spal odata la 2 zile pe cap si ma clataresc 10 minute la fiecare spalare, m-am facut masca cu ou si ulei de masline, dar mi-am dat si cu ulei de masline fara ou in cap si am asteptat 15 minute. Spala-te odata la 2 zile, nu sta cu parul incalcit si tine-l cat poti tu de des prins. Bafta:*