Buna TPU... Vreau sa imi spuneti parerea voastra despre aceasta dieta facuta de mine, si daca ceva nu este in regula imi scrieti ce ar trebui sa includ sau sa scot... FUNDAAAA :*
Ziua 1
Mic-dejun: o ceasca ceai de musetel + un cub zahar
Pranz: 200g piept pui fiert
Cina: un mar

Ziua 2
Mic-dejun:o ceasca ceai musetel + un cub zahar
Pranz: o felie de sunca + un iaurt
Cina: o portocala

Ziua 3
Mic-dejun: o ceasca de ceai musetel + un cub zahar
Pranz: 2 cartofi fierti + o felie sunca
Cina: 200g branza slaba

Ziua 4
Mic-dejun: o ceasca ceai musetel + un cub zahar
Pranz: fructe
Cina: 200g piept pui pe gratar

Ziua 5
Mic-dejun: o ceasca ceai + un cub zahar
Pranz: 2 oua fierte + o felie sunca
Cina: o portocala

Ziua 6
Mic-dejun: o ceasca ceai + un cub zahar
Pranz: 200g piept pui + o rosie
Cina: un mar

Ziua 7
Mic-dejun: o ceasca ceai + un cub zahar
Pranz: o felie sunca + un iaurt
Cina: o para

Ziua 8
Mic-dejun: o ceasca ceai + un cub zahar
Pranz: nimic!
Cina: fructe proaspete

Ziua 9
Mic-dejun: o ceasca ceai + un cub zahar
Pranz: 200g piept pui pe gratar
Cina: o grefa

Ziua 10
Mic-dejun: o ceasca ceai + un cub zahar
Pranz: 200 ml de suc de portocale + un iaurt
Cina: 200g branza de vaci

Ziua 11
Mic-dejun: o ceasca ceai + un cub zahar
Pranz: fructe
Cina: o portocala

Ziua 12
Mic-dejun: o ceasca ceai + un cub zahar
Pranz: 200g piept pui fiert + un cartof fiert
Cina: Un pahar de suc facut acasa

Ziua 13
Mic-dejun: o ceasca ceai + un cub zahar
Pranz: o felie sunca + o rosie
Cina: Un iaurt

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Aprilie 2012 | a răspuns:

Eu cred ca e o dieta cam drastica.In primul rand este indicat sa respecti cele 3 mese zilnice, plus cele 2 gustari.FOARTE IMOPRTANT este micul dejun, care poate fi mai consistent deoarece de aici organismul isi sustrage energia de care are nevoie pe timpul zilei. Daca mananci de 3 ori pe zi, in cantitati mai mici si practici si sport, e perfect.Stii cum se zice: putin si des happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2012 | a răspuns:

în primul nu ştiu ce caută cubul de zahăr acolo? Iar în al doilea rând în loc de portocală consumă Grapefruit căci el declanşează procesul de ardere al grăsimii.
E cam săracă dieta ta nu ştiu ce să spun. Mulţi merg pe ideea că pentru a slabi trebuie să mănânce cât mai puţin posibil şi să nu fie carne, pâine, ceea ce este total greşit.
Eu ţi-aş recomanda mai degrabă dieta asta:
http://www.de-slabit.com/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 August 2011
tudordenisa întreabă:

Merita incercat? "Anul trecut m-am hotarât sa tin cu adevarat un regim. Am reusit sa slabesc 12 kg intr-o luna de zile. Regimul este urmatorul Luni: Mic-dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2012
cry_7499 întreabă:

Buna!:) Cum vi se pare regimul de mai jos? Am 1.70 m si 60 de kg si as vrea sa mai slabesc cateva kilograme. Vrea cineva sa tina dieta in paralel cu mine? Luni: Mic- dejun: o cafea fara zahar sau...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2013
lulush întreabă:

Am gasit urmatoarea dieta pe net: Mic- dejun: o cafea fara zahar sau o ceasca de ceai; o felie de pâine prajita cu putina margarina.( pentru toate zilele) Luni: Prânz: o pulpa de pui ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Ejsjdjdb întreabă:

Sunt șanse să rămână gravidă dacă a curs lichid in timpul actului, dar aveam prezervativ? Țin să menționez ca prezervativul era puțin mare dar jos era foarte strâns

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii