Bunp.
Ce să faci tu?
Aplică o alimentație cât mai sănătoasă și nu uita activitatea fizică zilnică care tonifică masa musculară.
Pa, pa.
Eu ma chinui sa slabesc;)) dar este in regula daca iti doresti asta.Intra pe forumul www.slabute.ro si vei gasi si fete dornice de ingrasare :).E bine ca nu te "avanti" in mancarea fast food, mananca mai multi carbohidrati (eu asta evit in dieta): orez, paste, cartofi.
Manaca multa carne, dulciuri cu carul, si daca te razgandesti, mananca la mc'donanlds.
Buna Nu vreau sa mananc dulciuri vreau ceva cat mai sanatos, cat despre carne nu in prostie :p! Fast-Food nici atat nu sunt sanatoase deloc! Va Multumesc !