Nu poţi sări în apă de la o distanţă mare dacă nu ştii să înoţi şi dacă nu îţi controlezi bine respiraţia. Dacă faci asta fără să le controlezi pe ambele îţi rişti viaţa.
Dacă vrei să înveţi să înoţi ca lumea fără un profesor trebuie să apelezi la cineva din familia ta sau la un prieten care se pricepe pentru că doar tu nu vei reuşi. Doar după ce controlezi bine modul tău de a înota poţi încerca să sari. Frica va dispărea doar după ce vei sări prima dată. Pentru început să sari de la distanţe mai mici şi abia după de la distanţe mai mari. Succes!
Iti recoand sa nu incerci sa sari de la inaltimemare daca nu stii sa inoti bine. E mai bine sa inveti cu un profesor.