Pune o întrebare

Adolescenţi

în 30 August 2012 | a întrebat:

Vreau sa slabesc... s am 80kg si 1.72. cRedeti ca m-a va ajuta sa slabesc dieta disociala? Stiti cumva ca va da rezultate? fundita

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 August 2012 | a răspuns:

Se numeste dieta disociata si nu-ti poate spune nimeni daca va da rezultate. orice dieta ai incepe este esential sa o respecti si sa o combini cu sport. daca ai posibilitatea iti recomand sa mergi la un nutritionist..iti va da sa faci analize, te va consulta si iti va recomanda dieta potrivita organismului tau. pentru ca acelasi tip de dieta poate da rezultate la o persoana si la alta nu

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 August 2012 | a răspuns:

Faci niste exercitii simple, cele mai bune pentru tine ar fi :
-Abomene
-Genolexiuni
-Sari coarda

faci dimineata si dupa-amiaza aceste exercitii + mananci mancare care este bazata pe fructe si legume si putina putina garne si asa sa fie de pui.
O sa vezi ca o sa ai rezultate daca urmezi acesti pasi happy
Bafta si numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2012 | a răspuns:

Sigur, dieta X sau Y te ajuta sa-ti distrugi sanatatea si eventual sa te ingrasi la loc dupa.

Nu e mai simplu sa-ti schimbi alimentatia, a.i. sa scazi nr. de calorii zilnic + exercitii de 3-4 ori / saptamana, 1 ora de cardio asa?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Aprilie 2009
crystynuta20 întreabă:

Vreau sa tin dieta ca sa slabesc. ce dieta e cea mai buna care sa dea rezultate

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2010
lalalalalalalalalalalaaa întreabă:

A tinut cineva diate Montignac? A dat rezultate? Stiti creo alta dieta mai buna?:) Vreau sa slabesc vreo 10 kg si sunt hotarata ca de maine sa incep o dieta. dar nu stiu care:))

1 răspuns
trimisă pe 10 Noiembrie 2011
Ingrid16V întreabă:

Vreau sa slabesc in talie, de ceva vreme m-am ingrasat si nu mai suport:(((am si burta>:P Ce dieta credeti ca ma va ajuta sa slabesc cat mai repede? Ce exercitii? :-s Multumesc:(:*

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2011
ioana_3024 întreabă:

As vrea sa slabesc 20 kg in 4 luni... vreau sa arat foarte bine la banchet ...stiti vreo dieta cu rezultate sigure?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2015
Xeniaa întreabă:

Bună ..de o săptămână țin dieta rina si fac 30 min sport (steppar) in fiecare zi bine plus 100 genuflexiuni si inca cateva exerciții ..credeți ca am sa reușești sa slăbesc. funda ..am 1.72 si...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
CiprianAlex22 întreabă:

Salutare! am si eu o intrebare...caut si eu un film dar nu mai stiu cum se numeste, este un baiat blond cu iubita lui intra intr- un joc, intr- o casa unde trebuiesc rezolvate anumite capcane sa supravietuiasca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Underground124 întreabă:

Salut, deci ma confrunt cu o problema de cam 1 luna.Sunt boboc si eu cu colegii mei ne batem in gluma si eu sunt mai mic de statura si slabut.Ei mereu ma iau la misto si ma bat si daca eu dau mai tare ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Underground124 întreabă:

Sunt boboc si colegii mei din clasa fac misto de mine si ma bat "in joaca" doar pentru ca sunt mai mic de statura si nu le pot face nimic.Bine nici eu nu sunt asa calm adica stau cu ei si chestii d astea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Gabitzu19 întreabă:

Buna ziua, azi m- a sunat cineva cu numarul ăsta:+ 40 740 411 415, nu am raspuns pe moment iar dupa am dat si scrie nr nevalid.Am pus nr in lista de WhatsApp, și scria că de la de CS Group Invest...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii