| gina09 a întrebat:

vreau sa zic ca m-am pus pe slabit o sa mananc cam asa incerc sandvisul la scoala (doar atat paine) ceva dupa masa (nu prea sti exact ce)fara grasimi si paine sera dupa 7 nimic doar poate o salata de fructe si mult exerciti o sa add si putin dans. voi ce parere aveti as mai putea aduga ceva? vreau sa slabesc mai mult in zona picioarelelor P. S apa minerala ingrasa? funda.love struck

2 răspunsuri:
| Gabytza_5389 a răspuns:

Poi cel mai bine sa manaci ce vrei, fara paine desigur si dupa ora 17-18 sa nu mai mananci nimic... nu stiu de ingrasat, dar stiu ca creste tensiunea tongue

| 13031998 a răspuns:

Painea ingrasa raw.asa ca nu manca paine, mai ales la scoala snadwichuri.iuuu.mai bine dimineata ceva usor un ceai sau un iaurt.si dpa ce vi de la scoala tot ceva usor. evita painea si mancarewa gatita seara

funda:X?