Pune o întrebare

Adolescenţi

în 26 August 2012 | a întrebat:

Buna trebuie sa dau 5-6 kg in 2 saptamana. am nunta, si e urgent, nu pot face exercitii cardio de exemplu alergat si sarit coarda deoarece am probleme cu tensiunea mie mare[iau si tratament] am incercat Dukan dar dupa 2 zile ameteam ce sa fac ce dieta pot sa tin? Seara pot face cam 120 de abomene si ceva exercitii pentru. picioare, asa incet, dar cu alimentatia ce facem dati-mi o dieta! Pentru ca eu nu mananc de 2 saptamana. paine si foarte foarte rar dulciuri si am slabit doar 3 kg mai trebuie 6-5 kg ajutati-ma, ca sa incap in rochia de mireasa.Multumesc.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Iunie 2013 | a răspuns:

Ca si exercitiu fizic, cel mai bun este urcatul scarilor. Asadar evita liftul si ia scarile la serviciu, acasa etc. Mergi pe jos o statie de tramvai/autobuz.

Nu manca dupa ora 6 seara. La cina, mananca supe.
Evita carbohidratii: paine, produse de panificatie, paste, orez, cartofi.

Pentru ca ai nevoie sa elimini centimetri rapid, mergi la impachetari. Vei elimina apa din tesuturi si vei reduce astfel centimetri.

Casa de piatra!
www.gatitul-miresei.ro

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 August 2012 | a răspuns:

Http://www.cumsaslabesti.ro/slabire.cura-de-slabire-cu-mere-3-zile.html. funda

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 August 2012
Dumitrescu_Amalia_1996 întreabă:

Heii eu de ieri am inceput dieta Dukan am slabit 1 kg dar am ametit si am mancat paine prajita si un chips pentru ca numai putea - si mi- am revenit. Oricum vreau sa continui dieta dar sa mananc peste...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2018
Anonimusmmm întreabă:

Cum sa slabesc? Am tinut dieta 2 luni, nu am mancat paine sau dulciuri am alergat si am facut sute de exercitii pe zo si nu am slabit nimic Ajutooor, vine varaaa

3 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2010
addelinaa întreabă:

Urgent. Dau funtita:). Cat pot slabi in 45 de zile cu dieta asta:sa mananc numai fructe si legume, doar o zi pe saptamana piept de pui la gratar, zilnic 3 km alergat cu bicicleta; 100 de abdomene, 1...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Xenoafostaici întreabă:

Am si eu o intrebare recent ma uitam la ce liceu si profil vreau sa intru am gasit un liceu la care media de intrat este de 6 iar celalalt este de 3 amandoua sunt tot de stiinte sociale. Intrebarea mea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Iin întreabă:

Buna, am 21 de ani și acum ma aflu in Anglia, și a- și pleca acum sâmbătă in țara cu iubita mea dar nu are încă 18 ani si nici buletin sau pașaport pentru ca nu a mai fost in țara de multă...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
ManeaLidialidia24 întreabă:

Sunt clasa a 9 a la profil de mate și vreau să încep niște cursuri de învățătoare la clasele 1- 4 până termin liceul sau să fac un fel de afterschool pentru copii. Niște site uri aș avea nevoie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
David09998 întreabă:

Cum aș putea să stau mai mult atârnat pe bara?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii