Ti-o spune un fost fumator: fa pe dracu'n patru si nu pune tigara in gura. In orice, inceputul e greu. Dar odata inceput fumatul este foarte greu de lasat. Eu abia la a treia incercare am putut sa ma las. Se spune ca dupa 7 ani de fumat, "boala" fumatului se cronicizeaza si nicotina nu mai dispare niciodata din sange.
Oricât te atrag anturajele astea distrugătoare, tu ai conștiința si poti realiza ca ceea ce faci sau ce vei face nu e bine si te va distruge pe interior.Tu esti cel mai puternic.Eu,de ex puteam sa ajung beată brat la brat alături de prietenele mele ai sa fumez până ma intoxic, dar am stiut ca aceste chestii nu ma pot inrobi si sa devin dependentă de ele.Ar fi foarte bine ca în viața sa nu ai vreo dependența de ceva ca e grav
Rupe legatura cu acei prieteni. Gandeste-te ca la inceput o sa zici ca " fumez putin" gen 2 tigari pe zi, dar o sa ajungi la 1-2 pe zi. Daca totusi vrei sa fi bine vazut in anturaj apuca-te de sala si o sa fi "respectat" printre ei.