| TinaDoll2022 a întrebat:

De maine vreau sa incep dieta disociata 3+3(in primele 3 zile se consuma doar fructe, legume si zarzavaturi iar in urmatoarele 3 zile doar produse animale[lapte,branza, oua si carne de pui] fara sa le combin intre ele adica: nu combin branza cu rosile si carnea de pui cu zarzavaturile si nu consum ceaiuri din plante in zilele cand trebuie sa consum produse animale.Este interzisa painea,sunt interzise dulciurile si prajelile,bananele, alcoolul.)Aceasta dieta se tine pana cand ajungi la greutatea dorita dar fara sa abuzezi de asta.Credeti ca voi putea slabi 8 kg intr-o luna maxim? Facand yoga si aerobic 30 de min zilnic?

1 răspuns:
| 1261996 a răspuns:

Cred ca da. Am auzit si eu despre cum nu trebuie sa combini unele alimente, cum ar fi carnea cu cartofii..mai bine am alege sa o combinam cu legume. Daca mai faci si sport cu atat mai bine.