Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Decembrie 2010 | a întrebat:

Buna tuturor!
Vreau sa ma ingras neaparat, dar fara sa mananc preaaa mult.
Stiti ce as putea sa fac? Adica ce sa mananc mai putin dar care ingrasa rau?
Ce metode stiti de ingrasat fara prea mare efort?
mersi:X

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 6 Decembrie 2010 | a răspuns:

Heyy deci cel mai bine e sa ramai slaba dar daca vrei neaparat a te ingrasi mananca ciocolata MULTA cipsuri, prajeli si mancare de fast food winking dar ai mare grija daca incepi sa te ingrasi dintrodata nu e foarte sanatos pentru corp.succes winking astept fundita:p

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Cu tot respectul pentru admini, de ce nu puneti la intrare pe site un filtru contra prostiei? Fratilor daca habar nu aveti pentru ce va dati cu parerea? Toate sfaturile date pana acum nu fac 2 bani. Pentru a lua in greutate luam in calcul urmatoarele:
-alimentatia: cel putin 5 mese pe zi dintre care 3 principale si 2 gustari. Si cel mai important mesele sa fie la ore fixe.
-odihna. Cel putin 8 ore de odihna pe noapte fara programe haotice de genul mers in club sau pierdut timpu pe net.
-antrenament. Poti face acasa flotari genuflexiuni abdomene. La fiecare exercitiu faci 3 serii a cate 10 repetari. Dar lasa vre 4 zile diferenta intre antrenamente. Daca faci febra musculara e un semn bun inseamna ca muschiul a fost lucrat bine.
-suplimente. In prima luna poti lua Eurovita Ginseng timp de 20 zile dupa care faci pauza 10 zile. In a 2a luna iei Vitamine si Minerale de la Ozone timp de 20 zile dupa care la fel faci pauza 10 zile. In a 3a luna iei Calciu Magneziu Zinc de la Walmark timp de 20 zile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Decembrie 2010 | a răspuns:

Cea mai buna solutie pentru a te ingrasa e sa mananci prjeli si mancare fast food in timpul zilei si dulcuiri seara inainte sa te culci... dar eu te sfatuiesc sa ai grija pentru ca odata c ai inceput sa te ingrasi si corpu se obisnuieste asa iti va fi foarte greu sa te opresti din ingrasat ca sa nu mai spun de slabit...

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Decembrie 2010 | a răspuns:

Sall! eu vreau sa slabesc si tu sa te ingrasi? asa deci mananca multe prajeli{in special cartofii}si cipsuri{toate dar ingrasa m

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Pentru informatii cum puteti slabi, ingrasa, sau controla greutatea contactati-ma pe adresa de mail anarchy_craiova@yahoo.com. Te pot ajuta sa te ingrasi si 4 kg pe luna

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Hey...Stiu ca suna putin ciudat dar vreau sa ma ingras! Mie mi se pare ca mananc destul dar nu se pune nimic pe mine. Am 13 ani, 1.67 si doar 40 kg. Stiti voi ceva metode de ingrasat?

11 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2011
dieanuk întreabă:

Ce sa mananc ca sa ma ingras repede? Am 35 de kg si am 1.50 si vreau sa ma mai ingras numa nu reusesc... ce metode sunt pentru ingrasat? FUnDA

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

As dori si eu niste sfaturi cum ma pot ingrasa, deoarece mananc detoate, mananc destul de mult si nu ma ingras deloc. Stiti cumva niste pastile sau ceva metode?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2012
ldhtdhgs întreabă:

Va rog sa-mi spuneti daca stiti tratamente pentru ingrasat, medicamente, regimuri s.a pentru ca vreau neaparat sa ma ingras! Nu pot pune deloc pe mine in ciuda faptului ca mananc foarte mult!...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2009
คиค întreabă:

VReau sa ma ingras dar nu pot. Intr-o perioada eram cam plinuta si am slabit vreo 3-4 kg, iar acum cu stresul, scoala, etc... am mai slabit cam 1-2 kg, si vreau neaparat sa ma ingras, cat de putin,? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
patrizia696 întreabă:

Hey sunt eleva in clasa a 8 a si voiam sa precizez faptul ca la noi in clasa se face secret santa (nu stiu daca ati auzit de asa ceva pana acum dar asta e partea a doua : ) ), iar mie imi place de un ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii