Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Buna tututot si La multi ani,
Ma puteti ajuta cu niste sfaturi, va rog... Problema mea este urmatoarea : nu am un somn profund, adorm foarte foarte greu iar in timpul somnului. vorbesc cu mine in gand... dialogul interior tine toata noaptea, iar cand ma trezesc sunt mai obosit decat m-am culcat.

Am incercat sa ma uit la filme pana ma plictisesc (inainte de culare) ca sa adorm bustean, sau tehnica cititului si a dusului fierbinte, dar fara succes... ceva pareri? Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Suferi de o tulburare a somnului
iti recomand sa consulti un psiholog
si mie mi s-a intamplat cand eram stresat mai demult,. pap

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 6 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Probabil ca iti lipseste un prieten, ceva.in ultima vreme cumva ai pierdut de cineva drag, sau te-ai certat cu cineva la care obisnuiai sa te descarci? Daca e asa, atunci e clar ai nevoie de cineva alaturi! Dar daca e OK cu tine si cu prietenii, atunci te framanta ceva! Trebuie sa vb mai mult...chiat si cu tine daca nu ai cu cine...Descarcate! Asa fac si eu, daca nu e cineva sa vb cu el atunci pur si simplu, scriu in jurnal ce ma framanta sau vb in oglinda! E ceva normal!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2013
mikel29 întreabă:

de 3 zile nu reusesc sa adorm, adorm pe la 4- 5 dimineata iar la 8 trebuie sa ma trezesc pentru a merge la serviciu, iar acel somn de 3- 4 ore este foarte agitat in care ma trezesc obosit ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2020
anonim_4396 întreabă:

De cateva nopti, ma trezesc mereu in timpul noptii. Pe urma adorm la loc si iarasi ma trezesc si tot asa. Azi- noapte, spre exemplu, m- am trezit de vreo 3- 4 ori. Nu m- am uitat la ceas si nici...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Buna, nu pot sa dorm pentru ca nu mi se face somn, incerc sa beau o cana cu lapte cu nesquik in fiecare seara (acum am baut doua) si tot nu pot dormi, cred ca mi- am stricat somnul. Eu ma culc pe la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2018
SporeBox întreabă:

Eu sunt destul de stresat si nu pot sa adorm noaptea inainte de ora 11 si ma trezesc dimineata la 7 si la scoala mor de somn iar la pranz nu pot sa ma culc. As vrea sa imi dati niste sfaturi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2010
BiiBiis întreabă:

De ce noaptea cand ma pun sa dorm nu trebuie sa aud ABSOLUT nimic pentru ca astfel nu mai pot sa adorm si ma streseaza/agita din ce in ce mai tare? Si inca o intrebare: Noaptea, cand ma pun in pat,...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 minute
deathrock254 întreabă:

Buna am o întrebare în legătură cu licee. Care este cel mai bun liceu? Cel de stat sau cel de privat?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Marileena28 întreabă:

Buna TPU! Dacă un baiat îți imită gesturile, râde la glumele tale și mereu spune ca înțelege ceea ce explici, înseamnă ca te place? Sau e doar o simpatie și nimic mai mult?

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Sakucliuraujsks întreabă:

Buna mă ajută va rog și pe mine cineva cu un cod gratis și valid de invitație pentru anime Nexus?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii