Dupa parerea mea te culci cam devreme(eu ma culc la 11.00-11.30 si ma trezesc la 8). incearca sa bei o cana de lapte inainte de culcare! ajuta foarte mult.
Si mie mi se intampla exact la fel! De 2 nopti dorm foarte rau, abia daca dorm! E posibil sa fii stresata sau sa te culci prea devreme...
Poate din cauza ca esti stresata sau ai de dat teste... poate ai luat o nota mica si nu vrei sa spui parintilor... asta cred eu