vreau sa slabesc dar parca mai mult ma ingras si nu inteleg de ce?!
De o saptamana am inceput sa fac sport mai serios....adica in fiecare seara fac vreo 30-40 abdomene, flotari, genoflexiuni..etc. si tin si un regim anume, PROBLEMA este ca merg la mare peste vreo saptamana doua, si as vrea macar putin sa-mi scada burta...
Ce ar trebui sa mai fac in plus? 
Ordonare:
După relevanţă
Cu cat o sa te stresezi din cauza dietei,a faptului ca vrei sa slabesti,cu atat o sa pui pe tine kilograme!
Poate si dieta care o tii,nu este recomandata pentru tine,poate si modul cand si ce mananci,nu este cel bun. Poate arderile organismului tau,sunt mai lente si nu arzi ce mananci.
Ar trebui sa dai cateva detalii:ce si cand manaci, ce bei, cand faci sport si cand mananci, cat te odihnesti, daca esti o persoana iute sau calma.
Răspunde
Buna!
Stiu o dieta care la inceput slabesti mult. Chiar 3 kg in 5 zile! Dar e din 4 etape si prima etapa in care slabesti 3 kg e de care iti vb. Dar trebuie sa o ti toata astfel risti sa pui mai mult pe langa ce ai pierdut. Se numeste DIETA DUKAN.
Bafta!
Cred ca ai auzit cat de daunatoare organismului(ca sa ma exprim elegant) este diete Dukan. Sper sa nu o folosesti,deoarece organismul este facut sa aiba nevoie de toate vitaminele,mineralele, proteinele, glucidele, grasimile, zilnic, ca sa poata functiona cum trebuie.
Răspunde Imi cer scuze:postarea nu era pentru tine, ci pentru Meap.Totusi,poti sa te interesezi si tu, despre aceasta dieta, cat este de daunatoare organismului.
1. dieta dukan e periculoasa pentru sanatate ( au dat si la TV ) si era oarecum LOGIC ca e stupida
2. dietele sunt pentru cei incapabili sa slabeasca sanatos si isi merita toate problemele care apar dupa
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
