Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Septembrie 2011 | a întrebat:

Buna vreau sa slabesck intr-o luna cam 4-5 kg cum fack asta va rog seriozitate multa am nevoie!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Septembrie 2011 | a răspuns:

O prietena a slabit 8 kilograme in vreo 3 saptamani. Face cel putin 20 de minute pe jos in total ( intr-o zi) Tinea un regim. La inceput trebuie sa te acomodezi, dupa care e chiar ok. Dimineata mananci paine prajita cu miere.gem.unt. Si un fruct. Pe parcursul zilei bei multe ceaiuri de plante. Daca nu iti plac.sucuri naturale. La pranz nu mananci cartofi, poate o felie sau jumatate de felie de carne sau un preparat din carne ( daca pui, fara piele) cu o felie de paine si poate legume. Cartofi nu. In loc de cina, mananci fructe. Trebuie sa te abtii de la sucuri acidulate, E-uri, mancare de fast.food s.a.m.d. NU mananci dupa ora 19:00. Sper sa te ajute. :*.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 29 Septembrie 2011 | a răspuns:

Nu manca: dulciuri, panie decat o felie pe zi, paste, orez sau cartofii. Poti manca iaurturi dietetice si salate ffffffff multe, carne de pui cam 200 gr. pe zi, bea obligatoriu 2litr. de lichide pe zi si fa sport

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 August 2010
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa imi "tunez" bicicleta cum fack?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2010
Aleexandra_9437 întreabă:

Buna TPU.am 14 ani:D.1.64 si 63 de kg.ma poate sfatui cineva cum sa slabesck cat mai rapid max o luna macar 5 kg:D... ajutati-ma! ofer fundita:D!

1 răspuns
trimisă pe 18 Decembrie 2010
Mihaela_1062 întreabă:

Vreau sa-mi fac pearce in ureche, in zgarci...:D da' as vrea sa mi. l fack eu.:D nu as vrea sa merg la salon.:d. doare cand mi. l fack?:D

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Deci, am auzit o melodie la o petrecere acum vreo 1 luna. Am nevoie neaparat sa stiu cum se numeste. Precizez ca este o manea :)) Da ciudat, dar vreau sa stiu cum se numeste acea manea. Mi- a ramas in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2017
rares200087 întreabă:

Am nevoie de niste comedii, in genul Fack ju goete, Vacanta cu de toate, adica, comedii in adevaratul lor sens.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 minute
Alin16172 întreabă:

Cum sa fiu luat în serios, sa pot învăța să port o discuție cu cineva de fiecare data când sunt fata in fata cu cineva mă pierd.

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
cipi000 întreabă:

Ce parere aveti de o relatie intre o fata de 14 ani si un baiat de 16, aproape 17 ani? Tin sa mentionez faptul ca eu sunt clasa a 10 a iar ea clasa a 7 a. (inca nu suntem impreuna insa suntem destul ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
cipi000 întreabă:

Ce parere aveti de o relatie intre o fata de 14 ani iar un baiat de 16, in noiembrie 17 ani? Mentionez ca fata e in clasa a 7 a iar eu in clasa a 10 a. Mi se pare o diferenta maricica si nu stiu ce sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
albaersmuk întreabă:

Buna TPU. Dintr- odata mi- au aparut cosuri pe frunte, (7 cosuri mici), sunt 100% sigura ca ieri nu le aveam, si am un ten foarte curat de obicei. Oare sunt sanse sa … …? Am 12 ani. Cum imi pot...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Februarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti despre stirile care sunt acum despre puff daddy? Sunt adevarate sau false? Ce parere aveti voi?

34 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie
Anonimhack35 întreabă:

Acum cateva zile m- am despărţit de iubita mea, am fost împreună 2- 3 luni, dar vorbeam de aproximativ 1 an şi jumătate Cand am început să vorbim fiind la liceu amândoi eram introvertiți și...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii