Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Februarie | a întrebat:

Bună,vreau sa stiu si eu cum sa ma ingras, am metabolismul rapid si orice mananc se digera in secunda 2, mananc de peste 5 ori pe zi si degeaba. Eu as vrea niste vitamine sau alte pastile care ingrasa,( am aproape 15 ani) am incercat si cu sportul, da nu ma tin de exercitii. Astept niste sfaturi ????????

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Februarie | a răspuns:

In primul rand trebuie sa-ti spun ca vitaminele si pastilele NU ingrasa, MANCAREA este unica care ingrasa!

Manaca 3 mese pe zi (nu 5), dar sa fie constistente si sa contina: carbohidrati, legume si carne si sa aiba peste 1000-1500 de calorii la fiecare masa.
Ca sa asimilezi si sa te ingrasi, trebuie sa mananci minim 3000 de calorii pe zi!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 24 Februarie | a răspuns:

Daca ai organismul sanatos, de ce vrei sa-l dereglezi? Sa fii gras nu e chiar bine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Martie 2013
GriRazvan întreabă:

.. vreau si eu sa stiu cum sa fac sa ma ingras..ca mananc ca "spartu" si dimineata si la pranz si seara..si tot degeaba am 17 ani 1.60 si 45 de kg..si nu pun deloc pe mine..ard repede grasimile..cum...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2013
MayBeWill întreabă:

Salut, sunt cam slab si as vrea sa ma pun macar 10 kg, cum sa procedez? Sa mananc mult am incercat, nu ma ingras deoarece asa mi- e metabolismul, deci vreau niste sfaturi, ce as putea sa iau? proteinele...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2017
Matei_Bianka_1995 întreabă:

stie cineva niste pastile sau ceva tratament care te ingrasa fara sa mananci foarte mult? pentru ca eu nu prea mananc si chiar daca am perioade cand mananc foarte mult nu ma ingras am incercat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2011
r0xaa întreabă:

vreau si eu niste sfaturi si recomandari.de la un timp am slabit brusc mananc la fel insa ma gandesc ca din cauza stresului pentru ca am bacul si am mai avut si ceva probleme.acum as vrea sa iau ceva...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2010
Adinutzzza_2168 întreabă:

As vrea sa pun cat mai multe kg pe mine intr-o luna. Aveti ceva sfaturi? As vrea sa stiu cam cate mese pe zi ar terbuii sa am ca sa ma ingras si cam ce ar trebui sa mananc. Dar nu vreau vitamine,...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
neamihai01 întreabă:

Urmează să dau examenul de clasa a 8a și încă sunt indecis cu profilul pe care vreau să- l urmez după terminarea gimnaziului. Ideea e ca mă gândeam la mate - info deși informatica nu prea am...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Iuliafta întreabă:

Pur și simplu m- am saturat sa fiu numita grasa umflata Obeza numita în toate felurile de sora mea mai mica și mama mea ma simt ca și cum as fi ultimul om ma fac sa ma simt asa urata și grasa și ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Marcrupeff întreabă:

Salut am un iPhone 11 și am 92% sănătatea la baterie și mă ține cam 4 ore jumate dacă mă uit non stop pe tiktok e okay?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Amiel întreabă:

Cum pot să fac rost de o invitație anime Nexus

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii