Http://www.culinar.ro/......Watchers-/
Mai cauta tu si pe alte site-uri despre dieta.
Cu asta mananci ce vrei, dar in cantitati mai mici.
Nu ai un meniu strict. Mananci ce iti place.
Este o dieta buna, care da rezultate. Nu de pe o zi pe alta, dar e important ca slabesti sanatos, nu ajungi in spitale, si dupa ce renunti la ea te obisnuiesti si nu te ingrasi.
Mama mea a urmat-o, si avut succes. In nu mai stiu cat timp a scapat de vreo 15kg sau mai mult, nu mai stiu exact. Vreau sa o incep si eu :D.
A, este important sa bei 2 litri de lichide (apa in special).
Succes!
Anonimul35 întreabă: