Buna!
Si eu sunt la fel ca tine, am picioarele subtiri si burtica.
Daca vrei sa scapi doar de aripioare si burtica, trebuie sa lucrezi doar in zona abdomenului, si la aripioare, deci o sa faci masa musculara:p
Nu fa si exercitii pentru fese, picioare, pentru ca o sa slabesti si acolo, si nu cred ca vrei.
La mine in oras costa 75 lei.
Depinde si de sala.
Daca este una mai dotata, poate costa 90-100 lei.
Daca este mai micuta, dar indeajuns pentru tine, ar trebui sa fie pe undeva intre 60-80.
In general, preturile sunt 60-100 lei.
Succes!
Da, e ok. o sa faci masa musculara si o sa scapi si de aripioare si burtica. pai pretul unui abonament/ luna este intre 55 si 100 Ron. Depinde ce vrei sa faci.
Mai bine te apuci de aerobic fiindca la sala mai mult faci muschi decat sa slabesti...si pretul la mine in oras este 600 pe luna