| Anonim075162839401 a întrebat:

Buna vreau si eu sa slabesc cit mai curind vara aceasta am 17 ani si 1, 53 50kg, vreau sa ajung la 40kg nu orice pret, fac cite putin sport seara inainte de somn incerc sa nu maninc dupa orele 6 dar cam fara rezultate,ajutati-ma va rog cu vreo dieta, pentru ca pentru sport nu am mult timp, VAROG...

1 răspuns:
| Mmonikka98 a răspuns:

Incearca sa nu mananci paine, sau daca nu te poti abtine manaca paine integrala, consuma fructe si bea cel putin 2 litri dde apa.