Bună ziua, am 13 ani 157cm și 42kg și aș mai dori să pun cam 5 kg și nu reușesc să mă îngraș. Daca ma poate ajuta vă rog sunt disperata slăbesc în continu.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 9 Martie 2023 | anonim_4396 a răspuns:

Mananca mai multe calorii. Cum faci asta? Simplu: adauga mese lichide, mananca chestii dense calorice (precum nuci kaju migdale ), creste numarul de mese. Cantareste te la cate 10 zile si vezi ce se intampla cu greutatea ta.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Martie 2023 | a răspuns:

Ingrasatul se poate face doar intr-un singur fel: MANCAND mai mult decat mananci acum, 3 mese serioase pe zi cu cate 1000 calorii fiecare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2023 | a răspuns:

Mananca mai mult si orice evita altii: dulciuri, grasimi, carbohidrati.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2023 | a răspuns:

Mananca dulciuri si shaorma

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2023 | a răspuns:

Poate ai vreo afecțiune ceva de slăbești incontinuu. Mergi la medic și fă-ți un set de analize.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Am 1, 51 si 42kg si as vrea sa ma mai ingras cu maxim 4 kg dar nu reusesc. Ce sa mananc sa ma mentin la 46 kg?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2023
BarbuMaria23 întreabă:

Bună ziua! Aș dori să știu cum să aleg un SSD și o memorie ram pentru un laptop încât să fie compatibile, nu reușesc să îmi dau seama. Dacă mă poate ajuta cineva?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2018
Jeke întreabă:

Am 14ani, 1.64m si 42kg, Biomed 6 m- ar ajuta sa ma ingras? Daca da in cat timp si cu ce conditii? Daca ati incercat si voi acest medicament va rog sa spuneti ce experienta ati avut cu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2024
CretuRodica întreabă:

Bună ziua as dori sa întreb ma poate ajuta sa vând bani vechi

4 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2019
Lary1726 întreabă:

As dori sa slăbesc, ma poate ajuta cineva ce pot sa mănânc? Mulțumesc!

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Zapada890 întreabă:

Bună! Dacă fac un card pe Zalando voucher sau cu îi spune eu depun banii pe care vreau să fie un voucher când comand ceva în jur de banii ăia mai trebuie să plătesc ceva ramburs? Dacă pun...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Adriadu întreabă:

Salut, daca e cineva pe grupul madărfacăr pe telegram și îmi da și mie linkul, îi fac transfer de 5e

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Ada98373737 întreabă:

Cat costă la piscină la Galati intrarea

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Sectretul2010 întreabă:

Vreau anemie, stie cineva cum pot face anemie? nu vreau mesaje contra, daca nu stiti nu raspundeti ( Dau funda! )

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Februarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti despre stirile care sunt acum despre puff daddy? Sunt adevarate sau false? Ce parere aveti voi?

34 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie
Anonimhack35 întreabă:

Acum cateva zile m- am despărţit de iubita mea, am fost împreună 2- 3 luni, dar vorbeam de aproximativ 1 an şi jumătate Cand am început să vorbim fiind la liceu amândoi eram introvertiți și...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii