Buna
Urmezi un tratament? consumi coca cola?
Energizante? stai mult in fata calculatorului?
Toate astea dauneaza.
Incearca sa bei un ceai de tei cu miere si vezi daca te linistesti.
Daca nu, cere sfatul medicului cat mai urgent!
O zi buna
Probail ai ceva ce te streasează. Îți recomand să bei un ceai înainte să te culci și să faci o baie caldă să poate să te adoarmă.
Pai nu ar trebui sa te gandesti la nimic.
Pe mine ma ia somnul la fel de greu, poate si dupa 2 ore dupa ce ma pun in pat. Dar eu ma tot gandesc...
Somnifere la 12 ani? Nu crezi ca este prea devreme?
anonim_4396 întreabă: