Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Februarie 2011 | a întrebat:

As avea nevoie si eu de o sugestie in legatura cu o dieta. Am 14 ani, o inaltime de 1.69 si 56 de kg. Ma intrebam ce imi recomandati sa mananc ca sa mai slabesc. Am inceput sa renunt la dulciuri si sa fac mult sport, dar mi-ar trebui si niste sfaturi in legatura cu ce sa mananc sau o dieta daca stiti. Multumesc anticipat.

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Februarie 2011 | a răspuns:

Greutatea ta este potrivita inaltimii, nu ar trebui sa iti faci probleme. dar pentru ca totusi simti nevoia sa mai faci ceva pentru silueta ta iti propun sa mai limitezi consumul de paine, paste si sa incepi sa faci sport in aer liber(gen plimbatul cu bicicleta, role, volei, baschet si alte sporturi preferate ) ai sa vezi ca o sa te simti mai bine si mai sanatoasa si nu ai sa iti mai faci probleme in privinta siluetei. Spor la distractie!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 8 Februarie 2011 | a răspuns:

Pai mananca mai multe fructe si legume winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2011 | a răspuns:

Ma, la intaltimea ta si la Kg tale, e perfect... p bune, sau chiar vreo 60 de kg trebuie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Fa niste exerciti sau tine o dieta usoara uite aici ceva www.dietapentrutine.blogspot.com, mult noroc

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2011 | a răspuns:

Ai putea sa mananci mai putin seara sau chiar deloc, sau daca iti este chiar foame seara sa mananci o salata de vara, piept de pui...sau ceva usor

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2011 | a răspuns:

Hey! mie nu mi se pare ca estigrasa, sau ca trebuie sa slabesti, logic, era daca ai 1. 50 m, trebuie sa ai 40 de kg, 1. 60m, 50 kg, asa ca tu ar trebui sa ai pana in 59 kg

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Ianuarie 2020
Hellboy96 întreabă:

Salut. Am o întrebare mai specială... Vreau să slăbesc măcar 10 kg și aș avea nevoie de niste sfaturi. Am inceput deja sa fac mișcare și să renunț la dulciuri sau sucuri. Legat de alimentație,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2017
IoanaEp întreabă:

Hei TPU, vreau sa ma apuc sa slabesc.ce dieta imi recomandati care stiti ca functioneaza sau cam ce ar trebui sa mananc intr- o zi Apropo fac si sport iar mai mult vreau sa slabesc la picioare Dau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2012
igrec005 întreabă:

Am nevoie de parerile voastre :(. Am 1, 64 cm inaltime, 57 kg si 14 ani. Imi puteti recomanda o dieta pe care o pot tine cu usurita? De cate ori slabelsc, ajung numai la 55 kg, mai jos de ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2010
Iulika96 întreabă:

Ajutor! As vrea sa slabesc putin mai mult vara asta(10 kg). Aveti vreo idee? Fac mult sport si nu mananc dulciuri ...de fapt am renuntat la ele. Aveti vreo idee? Nu vreau sa tin cura de slabire, dieta? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2013
andrw1929 întreabă:

Buna! As dori sa slabesc am 1.69 si 57kg Imi recomandati o dieta dar va rog fara link- uri! As mai dorii si niste sfaturi ce as mai putea face sa am patratele :))... multumesc! Raspunsul cel mai bun...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
patrizia696 întreabă:

Hey sunt eleva in clasa a 8 a si voiam sa precizez faptul ca la noi in clasa se face secret santa (nu stiu daca ati auzit de asa ceva pana acum dar asta e partea a doua : ) ), iar mie imi place de un ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii