Buna ziua as dori si eu sa-mi spuneti daca stiti ce fel de exercitii ar trebui sa fac ca sa am patratele pe abdomen? sau sa-mi recomandati niste site-uri, ceva.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Mai 2012 | a răspuns:

Incearca asta
http://www.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2012 | a răspuns:

Abdomene..incearca sa le faci stand intins jos, cu picioarele pe pat...astfel incat sa formezi un unghi! doare apoi al naibi de rau:)))

http://www.youtube.com/watch?v=tVog4y4Ziww

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Mai 2011
cristi_8686 întreabă:

Daca stiti niste exercitii care sa imi apara patratele pe abdomen.

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2013
Gαηαmα întreabă:

As dori sa am un abdomen mai plat.Ce exercitii sa fac? Ce imi recomandati?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2013
Gαηαmα întreabă:

As dori sa am un abdomen plat sau cat de cat plat :D ce exercitii sa fac? Ce imi recomandati?

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2009
marius_pintea întreabă:

Ce exercitii sa fac ca sa am patratele pe abdomen?

14 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2017
Anonimul95t întreabă:

Salut, niste exercitii pentru un abdomen frumos si "patratele"

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Alexandruuu87 întreabă:

Salut.Fata cu care vorbesc acum care imi este și colega, ne am si pupat am si am tot ieșit mi- a zis azi prin mesaj ca ii dau semnale mixte si ca nu ii place si mi- a mai zis ca zice doar atat ca dupa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Adelina12maria12adelina12 întreabă:

Heiii! am pus o comanda pe trendyol și îmi arata ca trebuie sa ajungă între 6- 9 aproximativ (decembrie) și acum după ce au livrat o din Turcia îmi spune ca ajunge între 19- 21(decembrie) la voi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, când este următorul vot?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Bogdananonimu întreabă:

Salut Știe cineva cum aș putea afla locuitorii unui bloc daca știu numărul și blocul respectiv? Am nevoie urgent

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii