Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Februarie 2014 | a întrebat:

Buna ziua as vrea ca la aceste intrebari sa raspunda doar cei care au o idee despre ce vorbesc nu doar "vanatorii" de fundite. Am 15 ani 1.80 - 1.85 si am multe kilograme nu m-am cantarit de mult deci nu stiu sigur dar in jur de 85-90 kg, sunt si o fire mai solida cand sunt imbracat nu se observa asa de tare "burtica" si sincer nu ma deranjeaza dar vine vara si cand mergi la piscina nu e chiar asa fain sa fi cu burta . Nu sunt foarte foarte gras dar am multa grasime depusa pe solduri si burta. Oricum intrebarea mea ar fi deoarece nu am timp sa fac un sport pot slabi doar mancand mai putin ( stiu ca sunt prostesc dar eu sunt genu care slabesc greu dupa parerea mea ) deci pot slabi daca incerc sa elimin painea incetul cu incetul, fara dulciuri, fara mancat seara, dar sa mananc cate o portie din orice ar gati Mama.Si alta intrebare ar fi, cand esti mai plinut are vreun rost sa faci abdomene? multi mi-au zis ca nu, ca ar fi mai bine sa incerc sa slabesc si dupa ce sunt mai plat" sa ma apuc de abdomene. Deci ? Multumesc celor care si-au facut timp sa citeasca pana la capat

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Februarie 2014 | a răspuns:

Um.din cate stiu daca nu faci cam 400-500 de abdomene nu are rost sa le faci, nu sunt folositoare.Foloseste in schimb gantere, 5-10 minute ai timp.
Saritul corzii ajuta enorm chiar si 10 minute.
Doar mancand nu ai cum, stiu asta pentru ca si eu incerc si nu ai cum, trebuie sa iti faci masa musculara.
Incearca cu gantere si sari coarda oricat de copilaresc pare, merge.

Bafta :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Noiembrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Am 1.85 si 75kg (asta aveam acum cateva luni cand m- am cantarit ultima data, se poate sa ma fi ingrasat), ideea e ca am gus solduri si putina burta, credeti ca daca slabesc pana pe la 66-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2011
VacutzaRoscata întreabă:

In ultimul timp m-am cam ingrasat si vreau sa slabesc, dar doar la burta nu la fund sau la solduri. imi dati niste sfaturi cum pot slabi doar la burta? funda:x

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2012
Xeniaa întreabă:

Va rog fetelor spuneti-mi cum sa scap de burtica..ma chinui de ceva timp (solduri) si nu reusesc. ajutorrrrr am 1.72 si 57 de kg dar am burtaaaa :(:(:( funda pentru cine imi da o dieta buna si ce...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2019
LiliAnaA334 întreabă:

Eu as vrea sa slabesc putin! In special as vrea sa slabesc la solduri si la burta. Daca fac 100-200 de abdomene pe zi si mananc sanatos (fara dulciuri, fast food, etc) pot slabi in macar o luna?

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2011
TheAditzuu întreabă:

Salut am si eu o problema am 16 ani 1.70 si as vrea sa slabesc, sunt mai plinut la abdomen si pe solduri, cum as putea slabi, sugestii

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
alexandrubors întreabă:

Vreau o poreclă care să se asorteze cu Alexandru

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
17andreiii întreabă:

Buna TPU, In primul rand nu stiu daca am pus intrebarea la categoria potrivita dar am nevoie de niste ajutor sau macar sfaturi, de cateva luni bune, sa zic incepand cu septembrie, eu in general nu suport...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
adimrgarina82759 întreabă:

Deci an numărul la una care îmi place de ea și ea nu știe că am Nr ei că mi l-a dat un prieten și nu stiu ce sa ii spun daca mă întreabă de unde am numărul ajutor

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Patrick20061997 întreabă:

Salut grup am o pasiune de mic în creșterea iepurilor de rasă cum ar fi urias german alb și gri, as vrea un sfat dacă se poate părinți nu prea sunt de acord cu pasiunea mea, și nu știu ce sa...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii