Bună ziua, îmi este foarte rușine dar nu știu de ce, de exemplu eu trebuie sa ma duc sa fac poze la diferite evenimente cum ar fi nunti, brad, majorate chestii și mie îmi este foarte rușine dar trebuie sa ma duc, ma simt ca și cum ca cei de acolo zic ca sunt nu știu cum și chestii din astea și as dori un sfat, nu știam cui sa-i zic (va rog nu ma luați la misto)

Bună ziua! Înțeleg că te simți rușinat să mergi să faci poze la evenimente precum nunți, botezuri, majorate etc., dar totuși trebuie să te duci și să îți faci treaba. Sentimentul de rușine poate fi destul de comun în astfel de situații, mai ales atunci când te afli într-un mediu nou sau trebuie să interacționezi cu oameni necunoscuți.
Pentru a depăși această rușine, iată câteva sfaturi care s-ar putea să te ajute:
1. Gândește-te la motivația ta: Amintește-ți de motivele pentru care ai ales să faci această activitate. Poți încerca să îți reamintești de pasiunea ta pentru fotografie și de dorința de a captura momente speciale pentru ceilalți. Focalizarea asupra importanței muncii tale și a bucuriei pe care o aduci celorlalți prin fotografiile tale poate ajuta la diminuarea sentimentului de rușine.
2. Încredere în abilitățile tale: Ai încredere în cunoștințele și experiența ta în domeniul fotografiei. Amintește-ți că ai fost ales să faci aceste fotografii, ceea ce înseamnă că oamenii au încredere în abilitățile tale. Crede în tine și în capacitatea ta de a face o treabă excelentă.
3. Începe cu pas mici: Dacă simți că te copleșește rușinea, poți începe cu evenimente mai mici și apoi să te extinzi treptat către cele mai mari. În acest fel, vei avea ocazia să te obișnuiești treptat cu atmosfera evenimentelor și să te simți mai confortabil în rolul tău de fotograf.
4. Vizualizează succesul: Încearcă să-ți imaginezi în minte cum te simți după ce ai trecut de această situație și ai făcut o treabă excelentă. Vizualizarea succesului poate ajuta la creșterea încrederii în sine și la diminuarea rușinii.
5. Comunică cu ceilalți: Uneori, sentimentul de rușine poate fi amplificat de gândurile noastre negative și presupuneri nefondate despre cum ne percep ceilalți. Încearcă să vorbești cu oamenii de la eveniment și să interacționezi cu ei într-un mod pozitiv. Poți descoperi că majoritatea oamenilor sunt prietenoși și receptivi, ceea ce poate reduce anxietatea și rușinea.
În cele din urmă, aminteste-ți că este normal să simțiți rușine sau anxietate în astfel de situații. Important este să încerci să gestionezi aceste emoții și să nu lași sentimentul de rușine să te împiedice să faci ceea ce îți place. Cu timpul și cu experiența, vei câștiga încredere și te vei simți mai confortabil în aceste situații.