Bunaa.Am o intrebare si va rog fara raspunsuri de genul " du-te la un doctor/ psiholog etc".De o perioada sunt extremmm de irascibila.Cand ma enervez vad negru in fata ochilor si mi se rupe firul, in acel moment sunt in stare sa fac orice, sa strang de gât, sa omor, sa bat, s-a intamplat sa bat si baieti de varsta mea si chestile astea nu se intampla doar cand ma provoaca cineva, de ex cand nu mai am rabdare cu un lucru il distrug, am rupt 3 perii de par in 4 zile.Cum as putea sa ma linistesc? Chiar nu vreau sa ii fac rau unei persoane la care tin.Am facut si box si kickbox si sunt in stare de multe si de asta mi-e foarte frica sa nu fac rau cuiva

Acum energia vine din senin dar pana sa ajung aici am tot tacut din gura in fata unor persoane si i-am pus pe altii pe primul loc si am indurat si intr-o dimineata pur si simplu m-am trezit cu greata de tot si de toate si s-a ajuns aici. Energia asta simt cum ma controleaza, nu sunt eu asta iar persoanele care na cunosc foarte bime stiu ca eu nu sunt asa, dar pur si simplu simt ca nu eu ma controlez ci sunt controlata iar dupa ce bat pe candva si incep sa revin la realitate si realizez ce am facut mereu sunt ca o lesinata dar mi s-a spus ca in momentele alea *** ca un animal ranit

Răspunde

Raportează

Evaluează

Atunci cauta sa indrepti energia aceea intr-o directie fizica neutra. Eu nu te trimit la psiholog ca ceilalti fiindca psihologul exact asta va face, iti va analiza si sigur iti va aproba sentimentele si te va indruma ( cu colaborarea ta ) spre calea pe care poti sa le controlezi.
Epuizeaza-te fizic cu box, inot, alergare, mers pe bicicleta etc si vezi cum reactioneaza mintea atunci cand corpul este obosit!

Răspunde

Raportează

Evaluează