Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Decembrie 2012 | a întrebat:

Bunăăă! Ce exercitții pentru șpagat și sfoară îmi recomandați?
Am 14 ani și sunt destul de flexibilă.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Decembrie 2012 | a răspuns:

Eu stiu cum sa faci spagatu timp de 1 ora. ei carti si pui la nivelul la care poti sa stai. te asezi pe ele cu picioare in parti. apoi cu timpul ei cite o carte si ajungi la podea. succese eu asa am ajuns sa fac spagatul

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2012 | a răspuns:

Cracaceste-te in fiecare zi, incearca sa faci sfoara sau spagatul, si stai acolo cu picioarele cracacite cat rezisti. Fa asta in fiecare zi. Facand asta, eu am reusit sa fac sfoara si spagatul intr-un an.;-?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2012
CrazYKid0 întreabă:

Ce exercitii de mobilitate imi recomandati? Vreau sa fac spagat sau sfoara si as vrea sa stiu cum.

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2013
Aliona00 întreabă:

Cine imi da niste exercitii cit mai multe pentru spagat si sfoara

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2013
Malphite întreabă:

Este vreo diferenta intre spagat si sfoara? Care?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2011
Anytsa întreabă:

Hei ce exercitii pot face si eu pentru spagat si pentru sfoara?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2011
bog16 întreabă:

As dori sa stiu si eu exercitii pentru spagat si sfoara pentru am dezvolta mobilitatea.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 29 minute
bianca37 întreabă:

Bună, am o întrebare dar va rog, fără misto. am visat aseară ca eram cu prietena mea și a aruncat o brichetă pe jos și a explodat tot pe pământ și lângă era un Jiu, în care era o femeie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Zapada890 întreabă:

Bună ce materi o să am dacă merg la ospătar bucătar (profesională) la liceul tehnologic Valeriu Braniște?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Crystal2004 întreabă:

Daca cineva nu folosește Snapchatul o zi, poate sa ii urce scorul snap?

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
SimonaBubu întreabă:

De ce este ilegal sa folosești detectorul de metale?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Februarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti despre stirile care sunt acum despre puff daddy? Sunt adevarate sau false? Ce parere aveti voi?

34 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie
Anonimhack35 întreabă:

Acum cateva zile m- am despărţit de iubita mea, am fost împreună 2- 3 luni, dar vorbeam de aproximativ 1 an şi jumătate Cand am început să vorbim fiind la liceu amândoi eram introvertiți și...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii