Eu cred ca si niste vitamine care sa iti dea pofta de mancare ar fi de folos dar eu zic mai bine sa intrebi un medic, care sigur stie ce sa iti recomande...
Sa nu iti trebuiasca, odata ce te simti bine asa nu ai nevoie. Te poti ingrasa, dar odata ce a inceput corpul sa se ingrase, nu il vei putea opri.
Pai daca vrei sa te ingrasi "sanatos" nu e tocmai indicat sa bagi in gura orice si nici sa nu faci sport deloc ideea e sa mananci mai multe calorii de cat consumi. Adica daca mananci 2000-2500 si consumi doar 1800 restul se depun
camiitsu întreabă: