BUNAAAA. Vreau sa slabesc pana vara viitoare.Nu stiu de unde sa imi adun motivatia.Sunt grasuta si vreau sa arat foarte bine.

Fundaaaa

Haide ca poti. Bafta mare! :*

Nu ai nevoie de o motivatie ca sa slabesti ci una care sa te ajute sa nu te ingrasi mai mult de atat.Se va gasi eventual un baiat sa te placa si asa nu te ingrijora.Mananca mai putin si ai rabdare.

De exemplu eu ma gandesc mai ales acum, ca este vara, ca vreau sa ies mai mult pe la piscina si cum as putea sa ies daca am burtica..asa cel putin eu imi gasesc motivatia. Asta ar fi doar un exemplu, un alt exemplu ar putea fi ..nu stiu. as vrea sa mi stea si mie bine cu rochite mai mulate sau nu stiu ceva de genu. astfel imi gasesc eu motivatiile. Iti trebuie mult sport mai ales daca esti iubitoare de sport iti va fi foarte usor, dar si o alimentatie mai sanatoasa. elimina si tu dulciurile, paine, din ce in ce mai putine sa fie.o salata la pranz cu piept de pui ceva de genu. Nu iti trebuie neaparat o dieta, pur si simplu e bine sa duci o viata mai sanatoasa.