Copii.Nu faceti asta va faceti foarte mult rau.Si va da jos extrem de putin( mai putin de 1 kg) si in plus va pune la loc mai mult de cat a dat jos.
Kg intr-o zi? Nu se poate. Daca nu va manca, ii se va face foarte rau+dupa aia mananca de 2-3 ori mai mult decat ar trebui si se ingrasa. Daca vrea sa slabeasca(pe un timp mai indelungat) sa nu manance seara dupa 6-7, seara ar putea sa manance cereale sau ceva usor, sa renunte la dulciuri (1 pe zi maxim) si la grasimi.Atat.
madutzaa19 întreabă: