Te ingrasi daca mananci mult repede si nu faci miscare peste 7 mese pe zi copioase funda?
Nu neaparat, ca sa te ingrasi trebuie sa ai niste mese consistente. Poti sa ai 3 mese pe zi, dar sa mananci pana te saturi
Nu conteaza daca mananci repede sau incet asta nu ingrasa sau slabeste. Mananca in mod normal al vitezei pentru ca te poti ineca.
Ca sa te ingrasi trebuie sa papi mai multe dulciuri, grasimi si paine.
Bafta! >
As vrea raspunsuri la intrebare, nu informatii despre ingrasare :I. Multumesc :I