Variaza in functie de zi dar o sa ti-l zic. Dimineata sandvisuri incalzite cu margarina si salam + o ceasca de capucino, dupa masa o farfurie de ciorba si felul 2 (sunt multe variante tocana de cartofi, mazare, pisto, paella, etc) si seara un sandvis cu salam si cateva verdeturi cu margarina sau ochiuri ori cartofi prajiti cu bulion sau chetchup, etc.
Bună!
Minimeaţa ceva uşor. Un măr, un bol de cereale cu lapte, o banană. La amiaz ceva hrănitor. Cartofi prăjiţi cu o salată, sau supă şi puţină carne. La final ceva dulce, dar nu mereu. Şi seara din nou ceva uşor. Fructe.
Baftă!
Buna!
Dimineata beau un ceai cu gem pe paine sau beau o cana de lapte cu ciocolata calda, la scoala mananc un sandwich, o prajitura si un mar(intru dimineata la scoala) cand vin acasa mananc un castron de ciorba sau cartofi pai cu carne prajita si seara pui la punga magica cu cartofi si la sfarsit un mar sau o portocala
Pai Dimineata un sandwich sau 2, dupa-amiaza o portie de ciorba sau supa depinde de ce mai am prin frigider, si seara inainte de ora 7 felul doi adica, piept de pui la gratar cu salata