Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Cam ce trebuie sa mananc pentru dezvoltarea muschiilor? (fac si exercitii.)

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Daca te referi la culturim ar trebuie in primul rand sa cauti alimentele bogate in proteine : de exemplu de fiecare dupa terminarea exercitiilor eu mananc lapte cu cereale( * si aici nu ma refer la cereale pentru copii...ma refer la cereale naturale care le gasesti la orice supermarket.te avertizez ca nu is cine stie ce bunatati dar cel putin sunt sanatoase) Dupa un timp o sa-ti placa si cauta sa cumperi cereale care contin si ovaz secara de toate. Spor la lucru!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 26 August 2012
PaulGrozavul întreabă:

De curând am început sa ma duc la sala, as vrea sa știu ce ar trebui sa mănânc pentru dezvoltarea muschiilor, mi- a zis cineva ca ar fi bine sa beau un ou și sa mănânc cojile de la el cu miere...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2013
BeYourSelf7 întreabă:

Ma poate ajuta cineva sa-mi intocmesc un program bun pentru dezvoltarea muschiilor? Multumesc.

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2013
freakadadisk1 întreabă:

Fumatul afecteaza dezvoltarea muschiilor daca faci sala? Si in ce sens?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2011
FzKr întreabă:

Am 15 ani, 1, 73 inaltime si 58 de kg si as vrea sa ma mai ingras, credeti ca facand exercitii pentru dezvoltarea muschiilor as putea sa ma ingras? si sa imi acopar oasele care se vad...coastele in special? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2014
SJ001 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac pentru dezvoltarea partii de jos a pectoralilor?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Twister09 întreabă:

Salutare, știe cineva de ce caloriferu nu încălzește jos?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ionut2482 întreabă:

Am depus cererea pentru alocatie la 18 ani în septembrie, dar ideea e ca e deja luna noiembrie și încă nu am primit niciun ban sau vreo informație ceva. Sa aștept pana în decembrie? Ideea e ca ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
maestruk întreabă:

De ce nu pot gasi pe cineva? Am 27 de ani si am fost singur aproape toata viata. Tot ce vreau e sa iubesc si sa fiu iubit, dar parca este tot mai greu cu fiecare zi care trece. Simt ca treaba mi- am facut-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Rut02 întreabă:

Salutare tuturor vreau sa povestesc despre experiența mea deloc plăcută cu școala de șoferi! Ieri am picat a 3 oară Prima oara nu am fost suficient de pregătită A doua oară am avut ghinionul...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii