| M.T a întrebat:

Care e ce-a mai eficienta care sa scap de burta si solduri. vreau cazuri eficiente reale nu doar pareri! nu sunt grasa dar la 50 de kg si 1 67 soldurile si burtik ies in refief este singurul loc unde ma ingras chiar daca uneori chiar vreau sa ma mai ingras putin dar nu in zona burti sad

Răspuns Câştigător
Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Bună.
Multă mișcare, abdomene și evită consumul de grăsimi.
Pa, pa.

1 răspuns:
| kqwjy a răspuns:

Hey :*
pai. fa exercitii in fiecare dimineata si seara.
mananca din 4 in 4 ore dar putin si usor!
cel mai important este sa faci abdomene, te ajuta foarte mult.
succes! :*