Faza e ca si eu mananc tot asa seara. cand vin de afara pe la 9-10 da nici eu nu ma ingras
estem boss.)
Depinde de metabolismul si de varsta fiecaruia. Acum nu te ingrasi, dar peste ani vei vedea cum se depune. Ideea e nu neaparat ca te ingrasi daca mananci seara, ci faptul luatul meselor tarzii, impiedica o buna digestie, intrucat suntem tentati sa ne culcam aproape imediat dupa ce am mancat. Ori doctorul spune ca cel putin o jumatate de ora sau o ora sa nu stam in pozitie culcat dupa ce am servit masa. Deci, in concluzie, nu este indicat sa ne culcam cu stomacul plin!
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: