Care este metoda de a sta calma, si de a imi trece nervi?

Incearca sa uiti din ce cauza te-ai enervat. Sau gandeste-te la cu totul altceva ceva frumos linistitor si ce iti place sa faci. Eu ma enervez foarte repede dar ma calmez la fel de repede.

Educarea nervilor. Cand eram copil nervos, tatal meu imi dadea o rola de nylon pentru pescuit, incurcata si imi spunea ca daca reusesc sa o descurc fara sa o tai, voi reusi sa-mi stapanesc furia. A functionat.(dupa mai multe role si ani).

Tu stii cel mai bine, dar uite metoda mea:
Imi creez o atmosfera numai a mea.betisoare parfumate(iasomie), Oliver Shanti pe fundal, si depinde de moment. ori stau si ma relaxez pe sezlongul din balcon, ori rezolv sudoku, ori imi fac manichiura.
Bafta multa!

Te gandesti asa, sunt nervii mei. daca sunt nervos, nu rezolv nimic. daca sunt calm sunt mai multe sanse sa rezolv problema. daca esti nervoasa pe cineva te gandesti, merita sa-mi consum eu nervii in timp ce ala habar nu are?

Imi dau un glont in cap

Heroina