Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 Octombrie 2010 | a întrebat:

Care imi da un clip cu exerciti abdominali partea de sus ca sa fac dau funda!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Octombrie 2010 | a răspuns:

Sall. Nu-ti trebuie nici un clip. Asculta. : Intins pe jos, mainile sub sezuta, picioarele drepte la patruzeci si cinci de grade, farful degetelor, indreptate spre corp, si incet de tot i-ti scrii numele intreg fara sa lasi picioarele jos si nici sa-i schimbi gradele. Acest exercitiu, nu-l vei gasi nicaieri. Eu fac cu elevii mei la sala.Este foarte bun. Pa

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Octombrie 2010 | a răspuns:

Http://www.google.ro/......Http?/url

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Ianuarie 2015
Georgiana_Pisica_1997 întreabă:

Ce tipuri de exerciti trebuie sa fac sa imi tonifiez muschi abdominali?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2013
vasyyyyyy întreabă:

Exerciti ceva pentru abdomen format bine, nu doar partea centrala?

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Ce exerciti se pot face acasa pentru toate grupele de muschi si care este ordinea lor, cum pot sa le combin si de cate ori trebuiesc repetate pe zi.Biceps-, triceps-, spate-, piept-, abdominali-, la antebrat-,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2013
hy108090 întreabă:

Buna TPU as dori sa fac exerciti pentru pectorali partea inferioara ce exerciti imi recomandati. Ps nu merg la sala

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2011
Geanny întreabă:

Doamnee, m-am cam ingrasat dar la butica, dupa ce mananc se face foarte mare si nu mai suport, fac exerciti dar degeaba...help me! i s-a mai intamplat cuiva pana acum? e normal sa creasca dupa masa?? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
iulianrebelul2452 întreabă:

Buna Ce se întâmplă dacă fac sala după ce am mâncat cu 5 minute înainte fără să se digere(idk daca am scris bine n am ochelarii)? Că știu că trebuie să faci sala cu 2- 4 ore după ce ai ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Anonim202490 întreabă:

Baieti,ce v ar place sa primiti cadou de ziua voastra?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Lori2009 întreabă:

Bună, am o problemă. Am făcut de curând o pneumonie și a evoluat la bronșolită, ideea este că am uitat să i- au medicamentele două zile la rând, am fost obosită, supărată, nu am fost eu. ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Mi-a picat o colegă la Secret Santa și nu prea știu ce să-i iau.Are 16 ani, iar bugetul este de 100-150 lei

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii