Pune o întrebare

Adolescenţi

în 3 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Care sunt beneficiile dupa practicarea tae-bo? daca ati fost cum va-ti simtit dupa prima sedinta si cate kg ati slabit intr-o luna de exemplu (mers regulat la sedinte)?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Tae-bo ajuta enorm! Iti spun din propria experienta. Daca faci de 5x pe saptamana slabesti cam 4-5 kg depinde cate ai de dat jos. Daca ai mult kg dai mai repede. daca ai mai putine se dau tot mai greu happy . Eu am slabit cam 3 kg/luna facand de 2 ori pe saptamana tae-bo 30-40 minute. Dar am facut acasa, nu la sala happy .
Pe langa tae-bo bineinteles ca trebuie sa ai o alimentatie sanatoasa. Nu o sa ai rezultate prea mari daca mananci dulciuri, paine, prajeli si faci tae bo oh go on . Daca vrei sa ai rezultate bune renunta la grasimi/prajeli/fast food/dulciuri/cartofi/orez combinate cu taebo sa vezi ce silueta de invidiat o sa ai! si nu uita sa bei apa multa. > big grin

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Http://ro.wikipedia.org/wiki/Tae_Bo
http://en.wikipedia.org/wiki/Tae_Bo

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Salut.Eu nu am facut tae-bo dar sora mea il practica cu regularitate; pot sa-ti spun ca e un sport destul de greu, pentru ca combini lovituri cu corpul liber si nu stai o clipa.Vei slabi daca vei merge de 2 ori la saptamana, asta e clar, sora mea se mentine super asa, doar ca sincer e greu.Iti da multa energie oricum, ca si oricare sport, sorei mele ii place f mult.Sora mea nu l-a inceput ca sa slabeasca, ea se mentine, dar cu siguranta slabesti cam 3 kg intr-o luna cred daca vrei sa-l faci ca sa slabesti. Ea mananca si mult uneori, adica nu renunta la masa buna si cu toate astea e in forma datorita sportului.Succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2011
Lightmeup întreabă:

Care este diferenta dintre tae-bo si aerobic? care dintre ele te ajuta sa slabesti mai mult? cam cate kg pierzi(mers regulat la sedinte) pe luna la fiecare?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
RedNose întreabă:

Exista vreo fata pe aici care si- a facut depilare definitiva? Daca da: 1. Cate sedinte ati facut pana ati scapat de par? 2. Ce trebuie sa faceti inainte de prima sedinta? 3. Ati simtit ceva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2015
chiftelutacrocanta întreabă:

Care sunt beneficiile slabitului? Ati mai slabit careva si ati simtit beneficii? mi le puteti spune?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2014
Madayna întreabă:

Ce stiti despre hipnoza clinica? Trebuie mers la mai multe sedinte inainte de sedinta propriu-zisa ca sa ma obisnuiesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2009
Sara întreabă:

Cat costa sa merg la solar. se face abonament? pe minut se taxeaza, pe sedinta, indiferent de durata>? ajuta ti ma. k nu stiu si sunt curioasa. in cate sedinte se vede ceva? sunt deschisa la piele...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Adelina12maria12adelina12 întreabă:

Heiii! am pus o comanda pe trendyol și îmi arata ca trebuie sa ajungă între 6- 9 aproximativ (decembrie) și acum după ce au livrat o din Turcia îmi spune ca ajunge între 19- 21(decembrie) la voi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, când este următorul vot?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Bogdananonimu întreabă:

Salut Știe cineva cum aș putea afla locuitorii unui bloc daca știu numărul și blocul respectiv? Am nevoie urgent

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Referitor la întrebarea anterioara cu mașina de spălat, am observat ca are și un scurt circuit. Am sunat pe cei de la firma, am o garanție la ea.iar ei au spus ca o sa vina " x ' pentru a ma ajuta....? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii