Care sunt cele mai eficiente exercitii fizice pentru dezvoltarea corpului?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Sall! Toate......Ca si sport, pentru modelare inotul. Iar coarda este baza!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2013 | a răspuns:

Înotul

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Daca vrei sa-ti mentii corpul trebuie: sa fugi pe zi cel putin 5 km, faci abdominale 50 pe zi, gimnastica de dimineata. etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Eu cred ca cele de stretching...
http://www.traceurs.ro/index.php?topic=126.0
combinate cu cele de forta(abdomene, flotari), dezvolta si masa musculara si flexibilitatea; e doar o parere, sper sa te ajute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Inotatul este cel mai bun exercitiu. Fuda

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2013
SoreLove întreabă:

Ce exercitii fizice ar trebui sa fac pentru cresterea masei musculare? pentru dezvoltarea corpului? cat mai rapide. funda

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2012
mbzba întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii fizice?

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2012
msweety întreabă:

As dori si eu niste exercitii eficiente pentru dezvoltarea musculaturii mainilor.

7 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2013
HykoNNN întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii in dezvoltarea fortei in brat? (legat de skanderbeg)

24 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2015
MaryOfHouseStark întreabă:

Stiti niste exercitii fizice eficiente si rapide pentru slabit?

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
JeniGeaninaregina16 întreabă:

Am nevoie de ajutor! Mă poate ajuta cineva va roog! Sunt clasa a V- a si nimeni nu ma baga in seama... Note am 10 pe linie... Nu inju*, sunt atenta la ore, vb frumos cu diriginta si cucprofesoarele ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca sunt oameni care nu simt nimic chiar daca ei nu se arata deloc ca si cum nu ar simti nimic in sensul ca pot schita orice emotie si sunt foarte expresivi?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Afk22 întreabă:

Cum te poti apleca dupa ceva sau intr-o parte ținând coloana dreapta

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca nu prea ai cum sa dai de persoane care sa fie si ele un "tu" si care sa iti si spuna chestia asta? Si cand s- a intamplat sa te abandoneze cineva care e asa si te a abandonat fara sa i gresesti...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii