Da! Dar daca nu ai probleme cu stomacul si mai consumi si alte alimente, nu chefirul este alimentul de baza atunci nu e nici o problema, dar totusi dupa cateva luni renunta macar o luna la acest aliment! Nici un aliment nu este sanatos daca abuzezi de ea! Cel mai sanatos este sa mananci cate putin din mai multe feluri de alimente!
Orice consumi in exces, poate cauza probleme. Asta se aplica la orice in lumea asta. Si in cazul tau, 800 ml de chefir zilnic, nu ca e mult, e foarte mult.
Nici asa, ca e zilnic. E ok sa il bei o data la 2-3 zile.
fetita97 întreabă: