| VulpeaDinUmbra a întrebat:

Cat chefir e bine sa se bea pe zi? Eu beau 800 ml, e mult?

5 răspunsuri:
| lpavel a răspuns:

Da! Dar daca nu ai probleme cu stomacul si mai consumi si alte alimente, nu chefirul este alimentul de baza atunci nu e nici o problema, dar totusi dupa cateva luni renunta macar o luna la acest aliment! Nici un aliment nu este sanatos daca abuzezi de ea! Cel mai sanatos este sa mananci cate putin din mai multe feluri de alimente!

| StoicAnalysis a răspuns:

Orice consumi in exces, poate cauza probleme. Asta se aplica la orice in lumea asta. Si in cazul tau, 800 ml de chefir zilnic, nu ca e mult, e foarte mult.

| VulpeaDinUmbra explică (pentru StoicAnalysis):

400 ml e ok zilnic?

| darrio2007 a răspuns:

Merge, daca nu ai probleme de digestie după consum.

| StoicAnalysis a răspuns (pentru VulpeaDinUmbra):

Nici asa, ca e zilnic. E ok sa il bei o data la 2-3 zile.